2024-08-14 10:03:46
Wyginam śmiało ciało-czyli fizjoterapeuta w Klubie Senior+
W Klubie Senior+ w Jankowicach trzy razy w miesiącu począwszy od miesiąca kwietnia 2024 r. odbywają się zajęcia z fizjoterapeutką. Niezależnie od wieku budowanie zdrowego i silnego ciała to podstawa dla zdrowia. Seniorzy po 60 -tym roku życia też mogą dobrze czuć się w swoim ciele, natomiast wszystko zależy od chęci, motywacji i rodzaju ćwiczeń. Dba o to fizjoterapeutka Pani Agata, która pokazuje naszym seniorom zestawy ćwiczeń, które pomagają zachowywać zdrowie, formę i niezależność, poprawić swój metabolizm oraz utrzymać wagę w normie oraz odpowiedni poziom cukru we krwi.
Dzięki regularnym ćwiczeniom już po kilku dniach można odczuć radość życia i wyraźnie poprawić samopoczucie.
Zajęcia są finansowane ze środków własnych Miejsko - Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łasinie.