2024-08-14

Kino pod gwiazdami

W piątek, 19 lipca 2024 roku, o godzinie 21:30 odbył się wyjątkowy seans filmowy pod gwiazdami pt. „Sami swoi” (nowe wydanie) zorganizowany przez Burmistrza Miasta i Gminy Łasin oraz Miejsko – Gminny Ośrodek Kultury Łasin. Lipcowy wieczór, świeża zieleń przyrody stworzyły niepowtarzalny klimat, idealnie korespon...

2024-08-14

Gry i zabawy

Planszówki, puzzle, gry karciane, czy krzyżówki, w zależności od upodobań i możliwości naszych seniorów. Gry planszowe, czy układanie puzzli z pewnością rozruszają szare komórki i pozwolą oderwać się od często dość trudnej rzeczywistości. Zaletą różnego typu gier jest to, że można po nie si�...

2024-08-14

Aktywne spędzanie czasu

Jak mówi powiedzenie, w zdrowym ciele, zdrowy duch. Codzienna gimnastyka poprawia kondycję, czy sprawność ruchową. To także doskonałe wsparcie dla odporności organizmu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i ich regularne wykonywanie może spowolnić proces starzenia. Dzięki aktywnemu sposobie życia da się opóźnić pojawienie s...

2024-08-14

Zajęcia kulinarne

Zajęcia kulinarne uczą współdziałania w grupie, cierpliwości oraz dają satysfakcję z przyrządzonych dań. Zajęcia wywierają pozytywny wpływ na samopoczucie uczestników Klubu wzmacniają ich poczucie własnej wartości oraz wiarę we własne możliwości. Nasi Seniorzy bardzo chętnie uczestniczą w zajęciach kulinarnych ...

2024-08-14

Urodziny

Urodziny, to takie małe, osobiste święto. Tego dnia czujemy się wyjątkowi, wszyscy składają nam piękne życzenia. Dostajemy prezenty, troski dnia codziennego znikają na twarzy solenizanta gości uśmiech. Warto wspomnieć, iż celebrowanie urodzin ma pozytywny wpływ na osobę, która je obchodzi. W takim momencie czuje się ważna...

2024-08-14

Spotkanie z panią podolog

Podolog jest specjalistą zajmującym się chorobami i dolegliwościami w obrębie stóp. W obszar jego kompetencji wchodzi diagnozowanie i leczenie zarówno chorób, np. takich jak grzybica czy stopa cukrzycowa, jak i pielęgnacja oraz regeneracja popękanych pięt czy zniszczonych paznokci. W dniu 16.07.2024 r. gościem w ...

2024-08-14

Masaż w Klubie Seniora

Jeden z podstawowych masaży terapeutycznych, obejmuje plecy, kark i szyję, miejsca w których najczęściej kumuluje się stres, co objawia się napięciem i bólem. Masaż przynosi ulgę, obniża napięcie mięśniowe, relaksuje i pozwala na nowo cieszyć się nieskrępowanym ruchem. Dla każdego, kto ma dużo na głowie i komu sztyw...

2024-08-14

Wyginam śmiało ciało-czyli fizjoterapeuta w Klubie Senior+

W  Klubie Senior+ w Jankowicach trzy razy w miesiącu począwszy od miesiąca kwietnia 2024 r. odbywają  się zajęcia z fizjoterapeutką. Niezależnie od wieku budowanie zdrowego i silnego ciała to podstawa dla zdrowia. Seniorzy po 60 -tym roku życia też mogą dobrze czuć się w swoim ciele, natomiast wszystko zależy...

2024-06-28

Wyjazd na lody

W dniu 26 czerwca 2024 r. wybraliśmy się do Restauracji nad Jeziorem na lody i kawę. Seniorzy miło spędzili dzień rozkoszując się piękną pogodą i pysznymi lodami. Było bardzo miło, kolorowo i pysznie. Czasami warto oderwać się od codzienności i spędzić dzień troszkę inaczej. Po powrocie do Klubu obchodziliśmy urodziny naszej ...

2024-06-28

Układanie puzzli

Układanki z puzzli usprawniają pracę palcami, regulują emocję i wspierają radzenie sobie z napotkanymi problemami, ułożony obrazek podnosi samocenę i poziom satysfakcji oraz zadowolenia, dowiedziono, że seniorzy, którzy regularnie układają puzzle, aktywizują mózg, dzięki czemu minimalizują problemy z pamięcią...