2024-08-14

Urodziny

Urodziny, to takie małe, osobiste święto. Tego dnia czujemy się wyjątkowi, wszyscy składają nam piękne życzenia. Dostajemy prezenty, troski dnia codziennego znikają na twarzy solenizanta gości uśmiech. Warto wspomnieć, iż celebrowanie urodzin ma pozytywny wpływ na osobę, która je obchodzi. W takim momencie czuje się ważna...

2024-08-14

Spotkanie z panią podolog

Podolog jest specjalistą zajmującym się chorobami i dolegliwościami w obrębie stóp. W obszar jego kompetencji wchodzi diagnozowanie i leczenie zarówno chorób, np. takich jak grzybica czy stopa cukrzycowa, jak i pielęgnacja oraz regeneracja popękanych pięt czy zniszczonych paznokci. W dniu 16.07.2024 r. gościem w ...

2024-08-14

Masaż w Klubie Seniora

Jeden z podstawowych masaży terapeutycznych, obejmuje plecy, kark i szyję, miejsca w których najczęściej kumuluje się stres, co objawia się napięciem i bólem. Masaż przynosi ulgę, obniża napięcie mięśniowe, relaksuje i pozwala na nowo cieszyć się nieskrępowanym ruchem. Dla każdego, kto ma dużo na głowie i komu sztyw...

2024-08-14

Wyginam śmiało ciało-czyli fizjoterapeuta w Klubie Senior+

W  Klubie Senior+ w Jankowicach trzy razy w miesiącu począwszy od miesiąca kwietnia 2024 r. odbywają  się zajęcia z fizjoterapeutką. Niezależnie od wieku budowanie zdrowego i silnego ciała to podstawa dla zdrowia. Seniorzy po 60 -tym roku życia też mogą dobrze czuć się w swoim ciele, natomiast wszystko zależy...

2024-06-28

Wyjazd na lody

W dniu 26 czerwca 2024 r. wybraliśmy się do Restauracji nad Jeziorem na lody i kawę. Seniorzy miło spędzili dzień rozkoszując się piękną pogodą i pysznymi lodami. Było bardzo miło, kolorowo i pysznie. Czasami warto oderwać się od codzienności i spędzić dzień troszkę inaczej. Po powrocie do Klubu obchodziliśmy urodziny naszej ...

2024-06-28

Układanie puzzli

Układanki z puzzli usprawniają pracę palcami, regulują emocję i wspierają radzenie sobie z napotkanymi problemami, ułożony obrazek podnosi samocenę i poziom satysfakcji oraz zadowolenia, dowiedziono, że seniorzy, którzy regularnie układają puzzle, aktywizują mózg, dzięki czemu minimalizują problemy z pamięcią...

2024-06-28

Piknik w plenerze - powitanie lata

W dniu 19 czerwca wraz z Seniorami wybraliśmy się na piknik w plenerze nad jezioro do Gruty w celu przywitania lata. Spotkanie miało charakter integracyjny. Przebiegało w miłej i serdecznej atmosferze. Podczas pikniku nie mogło zabraknąć pysznego jedzenia . Zapach świeżo grillowanych kiełbasek unosił się w powietrzu. Nie zabrakło r&o...

2024-06-28

Warsztaty kulinarne

Klubowicze zakasali rękawy i z ogromnym entuzjazmem zabrali się za wykonanie sałatki i kiełbaski z cebulką. Nie pierwszy raz seniorzy wykazali się talentem kulinarnym i chęcią wykazania się w dziedzinie gastronomii. Po wspólnym przygotowaniu pysznych dań, nastąpiło ich wspólne skonsumowanie...

2024-06-28

Stylizacja paznokci

W Klubie Seniora w Jankowicach na dłużej zagościła stylizacja paznokci, tym razem kolorowe dzieła sztuki na paznokciach tworzy Pani Zuzanna. Seniorki wykazały się odwagą i na ich paznokciach pojawiły się odważne kolory oraz wzory....

2024-06-28

Sadzimy kwiatki na rabatki

Kolorowe kwiaty dają dużo radości i uśmiechu dlatego po raz kolejny przy współpracy Seniorów zadbaliśmy o kolorowy wystrój przed naszym Klubem. Dodaliśmy trochę koloru do naszego otoczenia. Każdy z naszych seniorów, biorąc udział w sadzeniu kwiatów, mógł poczuć satysfakcję z wykonywanej prac...